指导意见：普洱茶不适合睡前饮用，因为普洱茶含一定量的咖啡因，平时情绪容易激动或比较敏感。我们选择喝普洱茶对健是有好处的，首先可以发挥出减肥的功效，主要是因为在普洱茶中是含有大量的茶多酚存在。

当然我们饮茶要适量，喝太多也不好，而且不宜喝大量浓茶，新普洱茶的香型分类图也不宜空腹喝茶、睡前喝茶等。我们不能说普洱茶有减肥效果，只能说普洱茶对减肥有辅助性作用。不能企图通过喝茶来减肥。睡前普洱茶减肥-早上喝普洱茶减肥吗(17日推荐)，10、睡前饮普洱茶要适量 睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，普洱茶拼多多517普洱茶排名会造成精神兴奋。

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所以，普洱茶用什么包的纸袋不要空腹喝普洱茶，其是浓茶。清晨起来，空腹的时候喝点淡盐水、蜂蜜水，才是最合理的减肥清肠方式。 2、新茶尽量少喝 普洱茶新茶的后发酵时间比较短。普洱熟茶第二天能喝吗 茶还有净化水分的作用，普洱茶高血压高血脂可以减少放射性物质对人体的伤害。 隔夜普洱茶有减肥效果吗 1、普洱茶是由茶多酚。

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